Higiena jamy ustnej na co dzień – profilaktyka stomatologiczna

W dużej mierze od samych pacjentów i wykonywanych przez nich codziennych zabiegów pielęgnacyjnych zależy, czy będą mogli długo cieszyć się pięknym, zdrowym uśmiechem, czy może niezbędne będzie wdrożenie zaawansowanych metod leczenia i częste korzystanie z usług dentystycznych. Kluczem jest w tym przypadku prawidłowa higiena jamy ustnej, do której zasad należy stosować się systematycznie, bowiem zdrowie zębów jest ważne niezależnie od wieku. Jakich głównych reguł trzeba przestrzegać? Oto kilka z nich:

• Szczotkuj starannie zęby po każdym posiłku, a przynajmniej rano i wieczorem. Nie zapominaj także o czyszczeniu języka, na którym również osadzają się brud i bakterie.
• Po umyciu zębów stosuj nić dentystyczną, która oczyści trudniej dostępne przestrzenie z nagromadzonych resztek pokarmów.
• Regularnie odwiedzaj stomatologa (przynajmniej raz na pół roku), aby skontrolować stan jamy ustnej i szybko wykryć ewentualne problemy. Sprawna diagnoza uchroni bowiem przed nasilaniem się dolegliwości.
• Regularnie wymieniaj szczoteczkę, najlepiej co 2 miesiące.

Prawidłowej i skutecznej higieny jamy ustnej najlepiej jest uczyć się już od najmłodszych lat. Dlatego też pokazujemy małym Pacjentom jak właściwie dbać o zęby i o czym pamiętać podczas codziennej pielęgnacji. Zdrowe nawyki, których dzieci uczą się dzięki naszej profilaktyce zostają z nimi na długie lata. Jako dorośli ludzie rzadziej skarżą się na dolegliwości związane z uzębieniem.

Dolegliwości jamy ustnej wynikające z nieprawidłowej higieny

Zdecydowana większość chorób jamy ustnej rozpoczyna się od nieprawidłowej higieny. Poza bardzo często występującą próchnicą, Pacjentom doskwierają także inne dolegliwości, które wcześnie wykryte mogą zostać skutecznie wyleczone. W naszej pracy najczęściej spotykamy się z:

• aftami – to bolesne nadżerki i owrzodzenia, które mogą pojawiać się m.in. w wyniku jedzenia brudnymi sztućcami lub spożywania brudnych owoców. Ich powstawaniu najczęściej sprzyja obniżona odporność organizmu, stres, a także niedostatecznie dokładne szczotkowanie zębów,
• grzybica jamy ustnej – tzw. kandydoza jamy ustnej to infekcja objawiająca się niewielkimi grudkami, które wywołują drożdżaki Candida. Ichobecność stwierdza się u ponad 70 proc. populacji, jednak większość osób na nią nie choruje. Czynnikiem ryzyka jest w tym przypadku m.in. obniżona odporność połączona z nieprawidłową higieną jamy ustnej. Farmakoterapia trwa od jednego do dwóch tygodni, choć by zapobiec nawrotom konieczne może być jej wydłużenie,
• powstawanie płytki nazębnej – tworzy ją lepka powłoka powstająca na zębach wskutek niedokładnego szczotkowania. Może doprowadzić m.in. do zapalenia dziąseł.

Profilaktyka stomatologiczna to podstawa w dbaniu o piękny, a przede wszystkim zdrowy uśmiech. Prawidłowa higiena jamy ustnej pozwala nie tylko zapobiegać powstawaniu chorób zębów, ale także rozwojowi tych istniejących i powikłaniom. O zęby powinniśmy dbać każdego dnia, dokładnie szczotkując zęby i stosując nić dentystyczną. To prosta droga do zachowania zdrowego uzębienia na wiele lat. Niestety, wielu Pacjentów o tym zapomina, co często przynosi nieprzyjemne skutki.